Ogni giovedì sera alle 20.00 e ogni sabato mattina alle 08.00 presso lo stabilimento Tivoli, potrai prenotare il tuo posto per una lezione guardando il mare, ascoltando il suono delle onde che in quell'orario è più forte per la brezza. L'hatha Yoga è uno stile frizzante, aiuta la mobilità e fluidità del corpo per poi finire con un rilassamento distesi sulla sabbia, respirando e migliorando lo stato della mente. Lo yoga Inoltre:
rafforza l’equilibrio di corpo e mente
espande la capacità respiratoria
migliora la concentrazione
ti connette con il tuo centro
Prezzo €10,00
Info e prenotazioni: +39 351 6900292 (solo WhatsApp); info@asdfairplay.it
Ogni calsse è su prenotazione anticipata. E' consigliato portare un telo grande al posto del tappetino per la pratica e dell'acqua. Per le lezioni serali è consigliato portare una felpa o qualcosa per coprirsi. Si richiede di arrivare con almeno 5 minuti di anticipo.
E' obbligatoria la prenotazione tramite pagamento anticipato della quota. Tutti gli eventi sono organizzati con minimo 4 persone. L'associazione si riserva la possibilità di modificare l'organizzazione degli eventi in base alle condizioni meteomarine.